影片将聚焦美国传奇宇航员尼尔·阿姆斯特朗的生平，重点讲述他在1961-1969年间成为人类历史上第一个登月者的过程，同时也展现出人类在这次史上最危险的宇宙探索征途中所付出的难以想象的国家与个体牺牲。...
「我們正在創造黑人歷史，就算我們不這麼做，我們的故事也將流傳後世！」拳拳到肉的饒舌歌詞來自年僅22歲的新銳饒舌歌手，貝拉．芭以生猛有力的倡議行動站上前線，凝聚社會大眾的力量。另一名年輕領導人則是年僅24歲的賈內邦蘇，加入黑人權益組織「黑人青年計畫100」後馬上成為在前線衝鋒陷陣的領導者。 本片跟隨兩位年輕黑人女性主義者、酷兒倡議者的腳步，如實紀錄芝加哥黑人運動的抗爭場景。為抗議被警察殺害的非裔年輕人博伊德、麥克唐納所遭受到的不公不義，當地市民團結起來上街示威。本片也紀錄BLM運動中，較少被提及的「#說出她的名字」行動，為提高黑人女性受害者的關注度，並重申黑人女性在主流媒體中長期被忽視的問題，勇敢發聲。
科学家和探险家冒险穿越墨西哥奈卡的独特洞穴，这些洞穴既危险又美丽。
跟随屡获殊荣的公共花园设计师林登·B·米勒，探索美国第一位女性景观设计师比阿特丽克斯·法兰德的非凡人生和职业生涯。米勒探访了法兰德设计的标志性花园，并与设计师、学者和园艺家就这一开创性的早期设计的意义和重要性展开了热烈的对话……
这部纪录片讲述了巴西最优秀的冲浪者在夏威夷、印度尼西亚、巴西、南非和加利福尼亚等世界各地最棒的海滩上尽情冲浪的故事。他们还讲述了自己的职业和个人经历，并描述了他们去过的地方。
美国精神导师拉姆·达斯（Ram Dass，本名理查德·阿尔珀特）通过采访和演讲档案记录，讲述了他的人生故事，并总结了他的主要教义。
体育项目五花八门，高水平运动员所展现的超乎常人的人体机能令人惊叹。但不管运动多么复杂或简单，其运动原理都是由最基础的物理原理决定的。《我的牛顿教练》就是以牛顿为虚拟人物，为观众讲解人体运动中的物理原理。
一个梦幻般的档案，在与过去和现在的对话中，通过挖掘她表妹和最好的朋友共同的亲密和诗意的记忆，来重新想象拉塔莎哈林斯更微妙的叙述。
乔·拜登就任总统后的第一年
