「我們正在創造黑人歷史，就算我們不這麼做，我們的故事也將流傳後世！」拳拳到肉的饒舌歌詞來自年僅22歲的新銳饒舌歌手，貝拉．芭以生猛有力的倡議行動站上前線，凝聚社會大眾的力量。另一名年輕領導人則是年僅24歲的賈內邦蘇，加入黑人權益組織「黑人青年計畫100」後馬上成為在前線衝鋒陷陣的領導者。 本片跟隨兩位年輕黑人女性主義者、酷兒倡議者的腳步，如實紀錄芝加哥黑人運動的抗爭場景。為抗議被警察殺害的非裔年輕人博伊德、麥克唐納所遭受到的不公不義，當地市民團結起來上街示威。本片也紀錄BLM運動中，較少被提及的「#說出她的名字」行動，為提高黑人女性受害者的關注度，並重申黑人女性在主流媒體中長期被忽視的問題，勇敢發聲。
维尼·蒙特兹青少年时期一直追寻着成为一名警察的梦想。1998年，他实现了梦想，成为博尔德县警长办公室的副警长。然而，在工作近十年后，他开始遭受累积性创伤的影响，这对他的心理健康造成了损害。凭借着工作、家庭以及墨西哥血统的幽默故事，单口喜剧成为了维尼的发泄方式，并最终成就了他成功的第二职业——在舞台上为全国乃至全世界的观众表演。
这部纪录片讲述了巴西最优秀的冲浪者在夏威夷、印度尼西亚、巴西、南非和加利福尼亚等世界各地最棒的海滩上尽情冲浪的故事。他们还讲述了自己的职业和个人经历，并描述了他们去过的地方。
一对年轻夫妇乘坐面包车横跨全国的旅程被社交媒体记录下来，最终却以悲剧收场，家庭暴力摧毁了他们看似完美的生活。他们的故事引发了全国范围的调查，也引发了人们对家庭忠诚度的质疑。
依然是每集讲述一个国家，分别是苏格兰，丹麦，塞尔维亚，比利时，保加利亚，罗马尼亚。
讲述从超人漫画形象的诞生，到最新的超人电影的漫长历史。
第一位抽象艺术家是一位女性：希尔玛·阿夫·克林特（Hilma af Klint）被误判并被隐藏起来，她用她令人惊叹的作品震撼了艺术界。一百年后，她成为最大的发现，吸引了全球数百万粉丝。目前，纽约古根海姆博物馆正在举办希尔玛·阿夫·克林特在美国的首次大型个展。
美国精神导师拉姆·达斯（Ram Dass，本名理查德·阿尔珀特）通过采访和演讲档案记录，讲述了他的人生故事，并总结了他的主要教义。
