影片聚焦于集发明家、探索者、环保主义者、电影制作人于一身的雅克·康斯塔的传奇人生。他曾发明过水肺型潜水器Aqua Lung，人类因此得以探索海洋；他曾积极呼吁抵制海洋污染；他也曾与国家地理学会拥有长期的合作。
「我們正在創造黑人歷史，就算我們不這麼做，我們的故事也將流傳後世！」拳拳到肉的饒舌歌詞來自年僅22歲的新銳饒舌歌手，貝拉．芭以生猛有力的倡議行動站上前線，凝聚社會大眾的力量。另一名年輕領導人則是年僅24歲的賈內邦蘇，加入黑人權益組織「黑人青年計畫100」後馬上成為在前線衝鋒陷陣的領導者。 本片跟隨兩位年輕黑人女性主義者、酷兒倡議者的腳步，如實紀錄芝加哥黑人運動的抗爭場景。為抗議被警察殺害的非裔年輕人博伊德、麥克唐納所遭受到的不公不義，當地市民團結起來上街示威。本片也紀錄BLM運動中，較少被提及的「#說出她的名字」行動，為提高黑人女性受害者的關注度，並重申黑人女性在主流媒體中長期被忽視的問題，勇敢發聲。
《遇见吉姆》是一部回顾吉姆·海恩斯生平的纪录片。这位非凡的83岁老人，全身心地拥抱着60年代的精神，并将其贯穿一生。当他乘坐火车从他居住的巴黎前往伦敦和爱丁堡——这两个城市都留下了他独特的印记——时，这段旅程也变成了一场真实的旅行。这段旅程不仅展现了他的过去和记忆，也展现了他精心保存的人际关系。
维尼·蒙特兹青少年时期一直追寻着成为一名警察的梦想。1998年，他实现了梦想，成为博尔德县警长办公室的副警长。然而，在工作近十年后，他开始遭受累积性创伤的影响，这对他的心理健康造成了损害。凭借着工作、家庭以及墨西哥血统的幽默故事，单口喜剧成为了维尼的发泄方式，并最终成就了他成功的第二职业——在舞台上为全国乃至全世界的观众表演。
没有评判，没有计划。阿什利·凯恩进入了一个截然不同的世界，有着不同的规则，身处对年轻人来说最残酷、最紧张的地方。为了生存，他需要什么？
异域风情的美丽、惊人的智力以及极其先进的语言能力，使鹦鹉成为世界上最受欢迎的宠物之一。但与猫狗不同，鹦鹉并非被驯化。它们天生震耳欲聋的叫声和难以预测的行为是为雨林而生，而非为圈养而生。它们对亲密关系的强烈渴望、复杂的情感生活以及……
初赛时，有 160 人参赛。然后是 80 人左右。然后是 40 人。最后，只有 10 名幸运儿进入决赛。他们是传奇的国际肖邦钢琴大赛的参赛者，该大赛每五年在波兰华沙举行一次。《钢琴家》关注的是一群来自世界各地的年轻音乐家，他们从小就为这一千载难逢的机会做准备。
